「セルフケアコンプリート」10月、久々にやりまーす。参加者、大募集!

前半は、体力のない人も運動嫌いの人もできる全身のケアの方法を~   代謝アップや疲労回復、体質改善などに!

後半は、メンバーと進行状況を見つつ、少しレベルを上げて、スポーツをする方の身体のケアやフィジカルアップのための方法を。

どちらも自宅で復習できて一生できる内容になっております!

日時:平成29年10月15日、日曜日

場所:東かがわ市 とらまるてぶくろ体育館2階会議室

時間:10:00~12:30(休憩あり)

料金:2500円

持ち物:楽しむ気持ち、飲み物、メモなど

連絡先:080-2971-8045

omopulatta8@docomo.ne.jp   西尾まで

(お手数ですが@は半角にして送信してください)

*時間、料金は今回の設定になっております。

ホームページの「セルフケアコンプリート」内容から変更しております。